Plano Casa
9.99€ / mês
Treinos funcionais adaptados para fazer em casa, sem necessidade de equipamentos complexos.
- Treinos funcionais em casa
- Sem necessidade de máquinas
- Exercícios adaptados ao teu nível
Plano Casa e Ginásio
14.99€ / mês
Planos de treino completos para casa e ginásio, com treinos funcionais e rotinas de máquinas adaptadas ao teu objetivo.
- Inclui todos os treinos de casa e ginásio
- Flexibilidade para treinar onde quiseres
- Preço mais vantajoso
- Combina funcionalidade e musculação
Plano Ginásio
9.99€ / mês
Rotinas estruturadas para fortalecer e evoluir no ginásio, com foco em máquinas de musculação.
- Programas completos em máquinas e pesos livres
- Programas focados em força e hipertrofia
- Estrutura clara por grupos musculares